Agressivité, colère ou violence
L'agressivité, la colère ou la violence : Quelle est la différence entre ces trois méthodes d’expression ?
L'agressivité est un comportement ou un sentiment naturel chez tous les êtres vivants. C’est une façon exprimée pour assurer et poursuivre leur survie voire même d'agir et de réaliser leurs objectifs afin de satisfaire leurs besoins.
La colère est un sentiment ou une émotion spontanée causée par un mécontentement, une insatisfaction, une injustice ou une peine. Ce sentiment agressif est un signe qui peut être exprimé d’ailleurs par une façon verbale ou non verbale. Cependant, cette émotion inexprimée peut mener à la violence.
La violence est une méthode inappropriée utilisée pour contrôler, manipuler les autres afin d’obtenir quelque chose. Elle peut être exercée par différentes formes, qu'elles soient physiques ou psychologiques. La violence peut survenir au sein d'un couple, d'une famille, des jeunes et des individus même envers la société.
Parfois, notre manière d’expression pourrait être agressive sans faire exprès. Mais, cette façon blesse quand même l’autre. Apprendre à connaître nos émotions contribue fortement à mieux les gérer. Par conséquent, une communication saine et efficace favorise un comportement d’expression libre de toute émotion ou énergie négative.
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